Actividades en Tarragona para jóvenes y adolescentes

20.05.2017 VI NEXO Vóley Playa

Encuentro Voley Playa para personas de 13 a 40 años
Lugar: playa de l’Arrabassada

13.05.2017 V NEXO Vóley Playa

Encuentro Voley Playa para personas de 13 a 40 años
Lugar: playa de l’Arrabassada

 

06.05.2017 IV NEXO Vóley Playa

Encuentro Voley Playa para personas de 13 a 40 años
Lugar: playa de l’Arrabassada

 

22.04.2017 III NEXO Vóley Playa

Encuentro Voley Playa para personas de 13 a 40 años
Lugar: playa de l’Arrabassada

 

05.04.2017 Entrenamiento Runners

Este próximo miércoles haremos un entrenamiento por la costa
desde el Miracle hasta l’Arrabassada.
Haremos dos grupos, uno para los de nivel medio y otro para los de nivel alto.

 

29.03.2017 Entrenamiento Runners

Este próximo miércoles haremos un entrenamiento por la costa
desde el Miracle hasta l’Arrabassada.
Haremos dos grupos, uno para los de nivel medio y otro para los de nivel alto.

 

26.03.2017 Ruta al Balcò del Priorat

Excursión al Balcò del Priorat y la Cova Santa.
Esta actividad es apta para adultos, jóvenes y adolescentes. Será necesario ir equipado.

 

19.03.2017 Bicicletada por el Delta del Ebre

Primera ruta en bicicleta de la temporada 2017. Será por el Delta del Ebre.
Se trata de una marcha de dificultad medio-baja porque todo el recorrido es llano.
Esta actividad está abierta a adultos y niños con más de 8 años que monten bien en bicicleta.

 

18.03.2017 II NEXO Vóley

Te invitamos al segundo encuentro NEXO Vólley.
Si sabes jugar, genial, si no has jugado nunca pero tienes ganas de aprender,
apúntate y te enseñaremos.

 

15.03.2017 Entrenamiento de los Runners

Entrenamiento en la playa de l’Arrabasada.
Será una sesión divertida y motivadora con series de sprints y descansos.

 

11.03.2017 NEXO Roller Night

Actividad de Roller (patinaje con patines en línea) para jóvenes, adolescentes y niños a partir de 8 años.
Tendremos dos grupos, uno para iniciación y otro para perfeccionamiento.

 

08.03.2017 Entrenamiento en subidas y bajadas

Este próximo miércoles haremos un entrenamiento de subidas y bajadas por la calles de Tarragona.
Como ya comentamos, haremos dos grupos, uno para los de nivel medio y otro para los de nivel alto.

 

04.03.2017 Meeting NEXO Vóley

Queremos crear un grupo de aficionados al Vóley playa para jugar y pasarlo bien.
Si sabes jugar, genial, si no has jugado nunca pero tienes ganas de aprender,
apúntate y te enseñaremos.

 

01.03.2017 Entrenamiento en circuito de escaleras

Entrenamiento en un circuito con tramos de escaleras por la ciudad de Tarragona.
No vengas sólo, invita a un amigo.

 

22.02.2017 Entrenamiento en la playa

Entrenamiento en la playa de l’Arrabasada.
Será una sesión divertida y motivadora con series de sprints y descansos.

 

18.02.2017 NEXO Roller Night

Actividad de Roller (patinaje con patines en línea) para jóvenes, adolescentes y niños a partir de 8 años.
Tendremos dos grupos, uno para iniciación y otro para perfeccionamiento.

 

15.02.2017 Entrenamiento en escaleras

Entrenamiento en un circuito con tramos de escaleras.
Se trata de un ejercicio con el que se fortalecen las piernas, los glúteos
y en el que trabaja duro el corazón.

 

12.02.2017 Excursión al Monte Caro


Excursión de nivel medio a la que pueden asistir adultos, jóvenes, adolescentes y niños con sus padres.
Debido a que hay nieve recomendamos llevar un calzado adecuado.

 

 09.02.2017 Entrenamiento en escaleras

Entrenamiento en un circuito con tramos de escaleras.
Se trata de un ejercicio con el que se fortalecen las piernas, los glúteos
y en el que trabaja duro el corazón.

 

31.01.2017 Entrenamiento en la playa del Miracle

Entrenamiento en la arena de la playa.
Se trata de un ejercicio en el que trabajan las piernas,
especialmente lo gemelos.

 

29.01.2017 Excursión al Niu de l’Aguila

Excursión de nivel medio a la que pueden asistir adultos, jóvenes,
adolescente y niños de más de 8 años con sus padres.
Duración: dos horas y 50 minutos

 

25.01.2017 Training Stairs

Entrenamiento en un circuito con tramos de escaleras.
Se trata de un ejercicio en el que se fortalecen las piernas, los glúteos
y en el que trabaja duro el corazón.

 

19.01.2017 Wednesday Training

Entrenamiento por el paseo del Port Esportiu.
Se trata de series de sprints combinadas con momentos
de carrera a velocidad moderada para recuperar.

 

11.01.2017 Training Stairs

Entrenamiento en un circuito con tramos de escaleras.
Se trata de un ejercicio en el que se fortalecen las piernas, los glúteos
y en el que trabaja duro el corazón.